元気に過ごす健康とデジタル

目の健康を守るために!シニア世代のパソコン・スマホ使い過ぎ対策

最近、気がつけばパソコンやスマホの画面を見る時間が増えていませんか?ついつい使いすぎてしまい、知らぬ間に目の疲れやかすみを感じることも多いはずです。とくにシニア世代にとっては、目の健康を守ることがこれまで以上に大切になってきます。でも、「ど...
家族と楽しむデジタルコミュニケーション

LINEでお誕生日をお祝い!シニア向けメッセージアイデア集

LINEでお誕生日をお祝いしたいけれど、「どんなメッセージを送ればいいのか分からない」「文字だけだと味気ないかも」と悩んだことはありませんか?最近は家族やお友だち、お孫さんとLINEでやりとりする方も増えています。でも、せっかくなら心がポカ...
いまどきデジタルニュース・話題

自分らしい新しい働き方へ!デジタル活用で広がるシニアの活躍の場

「パソコンやスマホは若い人のもの」と思っていませんか?けれど今では、デジタルを活用することで、シニア世代も自分らしい働き方の可能性がぐんと広がっています。家にいながらできる仕事もあれば、これまでの経験や得意なことを生かして活躍している方も増...
趣味と仲間づくりのデジタル活用

音楽好きシニアのためのオンライン演奏会参加ガイド!

最近話題の「オンライン演奏会」、興味はあるけれどパソコンやスマホが苦手…そんな不安を感じている方も多いのでは?音楽を聴きたい気持ちはあっても、「操作が難しそう」「うまく繋げるかな」と心配して、一歩踏み出せない方もいるかもしれません。そこで本...
シニアのためのデジタル暮らし入門

健康を守るデジタル活用法!シニア必見の歩数計&体調管理アプリ

健康のために運動が大切なのは分かっていても、なかなか続かない…そんなお悩みを感じていませんか?最近では、スマートフォンひとつで気軽に歩数が計れたり、体調をチェックできる便利なアプリが増えてきました。でも、「難しそう」「設定に失敗しそう」と思...
元気に過ごす健康とデジタル

シニアにおすすめ!心拍・血圧測定ができるスマートウォッチ活用法!

最近、健康が気になってきたけど、毎日病院へ行くのはちょっと大変…そんな風に感じていませんか?自分の体調を自分でかんたんにチェックできる方法があれば、きっと安心ですよね。実は今、腕につけるだけで心拍や血圧まで測れる「スマートウォッチ」がシニア...
家族と楽しむデジタルコミュニケーション

家族との思い出をアルバムに!シニア向け写真整理アプリ活用術

「昔撮った家族の写真、押し入れの中で眠っていませんか?」せっかくの大切な思い出も、見返す機会が少ないと、記憶の中に埋もれてしまいがちです。でも、スマホやパソコンを使えば、昔の写真をもっと身近に楽しめる時代になりました。どんなアプリが便利?ど...
趣味と仲間づくりのデジタル活用

盆栽やガーデニングの情報もスマホで!シニア向け趣味情報アプリ

昔は盆栽やガーデニングの情報を集めるにも、本やテレビが頼りでした。しかし今は、スマホひとつで最新の情報や育て方を簡単に知ることができる時代です。でも「スマホのアプリって、使いづらそう…」「どうやって始めたらいいか分からない」と感じている方も...
いまどきデジタルニュース・話題

ネットで始める新しい趣味!シニア向け最新トレンド&人気サービスを紹介

「最近、家にいる時間が増えてなんだか毎日同じことの繰り返し…」そんなふうに感じている方はいませんか?インターネットの世界には、実はシニア世代でも気軽に始められる新しい趣味がたくさん広がっています。でも、「パソコンやスマホはちょっと苦手」「安...
シニアのためのデジタル暮らし入門

「操作が不安…」シニア世代でも安心!サポート窓口&電話サポートの使い方

「パソコンやスマホのことで困ったとき、周りに聞くのも何だか恥ずかしい…」「サポート窓口って難しそう…」そんなふうに感じていませんか?でも、悩みを一人で抱え込む必要はありません。誰でも最初は分からなくて当たり前。窓口や電話サポートは、シニア世...