元気に過ごす健康とデジタル 心の健康もサポート!シニア向けメンタルヘルスアプリの活用法
年を重ねるごとに、体だけでなく心の健康も気になってくる方が増えています。「最近ちょっと元気が出ないな…」「誰かに話を聞いてほしい」と感じながらも、なかなか相談できなかったり、どうやって気分転換すればいいかわからなかったりすることはありません...
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