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最近、スマホやパソコンを使う時間が増えて、「なんだか目が疲れる」「画面を見るのがつらい」と感じていませんか？年齢を重ねると、ちょっとしたことで目に負担がかかりやすくなります。でも大丈夫、ちょっとした工夫や知識があれば、毎日をもっと快適に過ご...

家族写真はあるけど、動きや声が残る“動画”はなかなか撮る機会が少ない…そんな風に思ったことはありませんか？特別なカメラを持っていなくても、スマホさえあれば思い出のビデオ作りは今すぐ始められるんです。とはいえ、「何をどう撮ったらいいの？」と悩...

「俳句に興味はあるけれど、なかなか仲間を見つけるのは難しい」「出かけるのが億劫で、楽しみが減ってしまった」…そんな風に感じたことはありませんか？実は今、家にいながら全国の人と俳句を詠み合える“オンライン句会”が、シニア世代にも人気です。パソ...

最近、迷惑メールやネット詐欺の被害が増えていると耳にしませんか？特にシニア世代を狙った悪質なメールも多く、「自分は大丈夫」と思っていても、思わぬところで被害に遭うことがあります。でも、なぜ迷惑メールが届くのか、その仕組みや実際の手口を知るだ...

「最近、外出がちょっとおっくう…」「新しい友達がなかなかできない…」そんな声が増えています。でも、実は今、家にいながら仲間と出会い、趣味の話で盛り上がれる時代が来ているんです。とくにシニア世代にもやさしい工夫がいっぱいな“リモート趣味交流サ...

最近、病院の健康診断の予約をしようと思ったら、電話がつながらなかったり、窓口が混んでいたり…そんな経験はありませんか？実は今、スマホひとつで予約が簡単にできる便利なアプリが登場しています。でも、「難しそう」「ちゃんと使えるの？」と不安に感じ...

「あれ、今日は誰かの誕生日だったかな？」と、誕生日をうっかり忘れてしまった経験はありませんか？家族の大切な日を忘れずに祝うのは、これからも大事にしたいこと。でも年齢を重ねると、なかなか覚えておくのも一苦労ですよね。そんなときこそ、スマホのカ...

昔は音楽やラジオを楽しむために、レコードやラジカセを引っ張り出したり、時間に合わせてラジオの前に座ったりしたものですよね。でも、今ではスマホひとつで、懐かしい名曲から最新のヒットソング、さらには聞き逃してしまったラジオ番組まで、簡単に楽しめ...

最近、「外に出るのがちょっと億劫…」「新しい趣味がほしいけど何から始めたら？」と感じていませんか？おうち時間が増えた今、パソコンやスマートフォンで参加できる「オンラインクッキング教室」が注目を集めています。「難しそう」と思われがちですが、実...

最近は、お風呂の温度までスマホでチェックできる時代になりました。でも、「機械は苦手だし、使い方が難しそう…」と感じていませんか？実は、声で家電を動かしたり、大きな画面で操作できたり、シニアにも安心して使える工夫がいっぱいです。さらに、見守り...