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病院や健康管理と聞くと、「難しそう」「面倒だな」と感じる方も多いかもしれません。しかし、今やスマホひとつで体重や血圧の記録ができたり、家にいながらお医者さんと話せたり、薬を飲み忘れない工夫もどんどん進化してきました。デジタルは苦手…と感じて...

デジタルカメラで素敵な写真をたくさん撮ったけれど、「せっかくならみんなに見てもらいたい！」と思ったことはありませんか？最近は、写真をオンラインで発表し合う楽しい場がどんどん増えてきています。でも、「パソコンの操作が心配」「どうやって準備すれ...

「あれ？昨日まであったはずの孫の写真がない…！」そんな経験はありませんか？せっかく撮りためた大切な思い出が、ある日突然消えてしまうと、本当にショックですよね。でも、なぜ写真が消えてしまうのか、その理由や防ぎ方を知っておけば、もう慌てる必要は...

最近、気がつけばパソコンやスマホの画面を見る時間が増えていませんか？ついつい使いすぎてしまい、知らぬ間に目の疲れやかすみを感じることも多いはずです。とくにシニア世代にとっては、目の健康を守ることがこれまで以上に大切になってきます。でも、「ど...

LINEでお誕生日をお祝いしたいけれど、「どんなメッセージを送ればいいのか分からない」「文字だけだと味気ないかも」と悩んだことはありませんか？最近は家族やお友だち、お孫さんとLINEでやりとりする方も増えています。でも、せっかくなら心がポカ...

「パソコンやスマホは若い人のもの」と思っていませんか？けれど今では、デジタルを活用することで、シニア世代も自分らしい働き方の可能性がぐんと広がっています。家にいながらできる仕事もあれば、これまでの経験や得意なことを生かして活躍している方も増...

最近話題の「オンライン演奏会」、興味はあるけれどパソコンやスマホが苦手…そんな不安を感じている方も多いのでは？音楽を聴きたい気持ちはあっても、「操作が難しそう」「うまく繋げるかな」と心配して、一歩踏み出せない方もいるかもしれません。そこで本...

健康のために運動が大切なのは分かっていても、なかなか続かない…そんなお悩みを感じていませんか？最近では、スマートフォンひとつで気軽に歩数が計れたり、体調をチェックできる便利なアプリが増えてきました。でも、「難しそう」「設定に失敗しそう」と思...

最近、健康が気になってきたけど、毎日病院へ行くのはちょっと大変…そんな風に感じていませんか？自分の体調を自分でかんたんにチェックできる方法があれば、きっと安心ですよね。実は今、腕につけるだけで心拍や血圧まで測れる「スマートウォッチ」がシニア...

「昔撮った家族の写真、押し入れの中で眠っていませんか？」せっかくの大切な思い出も、見返す機会が少ないと、記憶の中に埋もれてしまいがちです。でも、スマホやパソコンを使えば、昔の写真をもっと身近に楽しめる時代になりました。どんなアプリが便利？ど...